春季是运动健身的最佳时机，对身体健康需求具有重要意义。体科所积极唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，大力开展群众体育科普宣传活动，为我市市民健身支招献策，他们撰写“中老年春季健身要适度”文章，从运动健身要有针对性、锻炼合理搭配饮食、严格执行运动锻炼标准、注意身体在运动中的异常变化四个方面，引导中老年人掌握春季健身需要的科学锻炼方法。4月2日，大连日报C2版健康之道对这篇文章予以了登载。